Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
539 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 16,61g | Kolh.: 62,62g.
Lunch: Oeuf sur le Plat, Lidl Taboulé Oriental , Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Annat: Croissants au Beurre. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alleyezonanna 's vikthistorik
|