Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
729 kcal
|
Fett: 123,87g | Prot: 35,15g | Kolh.: 52,64g.
Frukost: Сметана 15%, Дружба Сырники из Творога. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|