Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2022:
|
299 kcal
|
Fett: 13,68g | Prot: 14,41g | Kolh.: 29,77g.
Frukost: Wings Food Milku, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tempe Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|