День на 1400 ккал
Завтрак: Печенье. Капучино на кокосовом.
Обед: Бульон куриный. Фрикадельки куриные. Грудинка отварная. Бородинский хлеб 1 кусочек.
Ужин: Гречка. Свёкла с маслом и чесночком. Грецкий орех. Яйца. Капучино на кокосовом.

Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
1389 kcal Fett: 65,10g | Prot: 77,70g | Kolh.: 129,13g.   Frukost: Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Кофе, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Куриные Фрикадельки, Кофе, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Middag: De Luxe Маслины, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. mer...
2689 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


budjuli 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.