Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 76,70g | Kolh.: 208,43g.
Frukost: Zanahoria, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Huevo Revuelto, Huevo Frito, Bolillo. Lunch: Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Huevo Revuelto. Middag: Pan Dulce, Nutrileche Leche. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erick16352 's vikthistorik
|