Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
958 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 60,60g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Café, Banana Prata. Lunch: Corrieri Bolacha Água e Sal, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Spoleto Cenoura, Alface Americana, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apoliane2022 's vikthistorik
|