Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
183 kcal
|
Fett: 2,60g | Prot: 26,40g | Kolh.: 13,60g.
Frukost: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|