|
Уходит медленнее чем прибавляется 🥶
|
106 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1719 kcal
|
Fett: 69,31g | Prot: 79,70g | Kolh.: 193,22g.
Frukost: Пепси Пепси Лайт, La Trattoria Пицца Ассорти. Lunch: Куриный Суп Лапша, Салат Оливье. Middag: Куриная Отбивная, Лечо, Апельсин, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, La Trattoria Пицца Ассорти. Snacks/Annat: Смак Батон Молочный. mer...
|
|
770 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|