Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1003 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 52,43g | Kolh.: 95,33g.
Frukost: Тимоша Чак-Чак Медовый, Умалат Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|