Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
114,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
950 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 42,00g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Михайлик Kitchen Ролл-Сэндвич с Птицей Цезарь. Lunch: Михайлик Kitchen Борщ по-Домашнему, Михайлик Kitchen Котлетки Куриные с Пюре, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|