Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2022
|
104 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2022:
|
1059 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 68,61g | Kolh.: 116,43g.
Frukost: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, My Muesli Taste the Love , Kaffee mit Milch. Lunch: Fanta Orange ohne Zucker, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Tomaten, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|