|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1115 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 46,40g | Kolh.: 151,71g.
Lunch: Feijão Vermelho, Continente Chocolate Branco, Tomates Cereja, Pingo Doce Creme de Legumes, Cenouras Cozidas, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Vitela, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Peras, Leite de Amêndoas, Milhafre Manteiga com Sal, Museu do Pão Pão Multigrãos. mer...
|
|
125 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkelly.16 's vikthistorik
|