Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1327 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 69,37g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Дымов Сосиска Баварская, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Я Любимый Куриный Фарш , Бахетле Морковь Корейская, Карусель Рагу Овощное. Middag: Ашан Тефтели Куриные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, S7 Мультизлаковый Батончик . Snacks/Annat: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Окей Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labosbibis 's vikthistorik
|