Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1000 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 15,98g | Kolh.: 93,71g.
Lunch: Milka Wholenut Caramel, Милка Шоколад Арахис и Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|