Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
324 kcal
|
Fett: 16,81g | Prot: 18,40g | Kolh.: 25,42g.
Frukost: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Омлет или Яичница, Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|