Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1262 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 75,80g | Kolh.: 120,58g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Tastino Хлеб, Venira Колаген S Malinovského Příchutí. Lunch: J.D.Gross Шоколад, Pikok Сосиска Lidl, Красный Сладкий Перец, Лук, Freshona Красная Фасоль Консервированная , Руккола, Огурец, Помидоры Черри. Middag: Ашан Хурма, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Annat: Labeta Глазурь Шоколад, Alesto Миндаль, Голубика, Meggle Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|