Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
608 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 31,47g | Kolh.: 56,11g.
Frukost: Huevo, Pancho Villa Quesa Villas, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Ceylán Premium . Lunch: Sal, Pimienta Negra, American Classic Mostaza Sweet & Hot, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Mi Tierra Proteína de Soya, Tomates Cherry, Pimientos Amarillos Dulces, Jengibre. Snacks/Annat: King Pasta de Mani King, Iansa Stevia Cero K, Melón Tuna. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eileenchez 's vikthistorik
|