|
Как я собралась худеть?🤔 Нашла простое меню, заказала доставку из ленты, начну с 1800-1600 ккал, больше не лезет. Из активности у меня танцы и занятия в VR, зарядка дома. Я живу за городом, а недавнее падение на льду прекратило мои прогулки, временно🥴
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 29,51g | Kolh.: 158,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лента Коса Сдобная С Начинкой Фисташка. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Микоян Тушенка Говядина. Middag: Гранат. mer...
|
|
 Kommentarer
18 jan 22 av medlem: Saminnka
|
Спасибо, буду стараться! ❤️
19 jan 22 av medlem: Мафиозка
|
Елена, добрый вечер!
У меня такой Ник лет с 15, только только открыла для себя мир компьютерных игр онлайн и попала в клан, где взрослые люди с ценностями «Мафия - Семья» и они действительно в тот сложный период в жизни (голод, нищета) стали мне как Семья. И с тех пор у меня на некоторых ресурсах такой Ник:)
19 jan 22 av medlem: Мафиозка
|
_silvestres,спасибо за подсказку как отвечать адресно🙏
19 jan 22 av medlem: Тоня Ахметшина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|