|
Завтрак: Ботончик и Кофе. Обед: Щурпа. В тарелке суп и большая кость на которой варился бульон. Мяса вышло грамм 100 Перекус: Капучино. Смузи (шпинат, яблоко, груша, ежевика). Ужин: Винегрет и Сельдь. Чай травяной.
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1219 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 71,68g | Kolh.: 104,13g.
Frukost: Сахар, Кофе, BioTechUSA Zero Bar. Lunch: Кофе, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Суп Овощной, Говядина Отварная. Middag: Norven Оселедець в Олії, Винегрет . Snacks/Annat: METRO Chef Шпинат Замороженный, Красное Яблоко, Ежевика, АТБ Груша. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|