Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1131 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 98,46g | Kolh.: 61,76g.
Lunch: Porc Choux fleur rôti Poivrons. Middag: Baguette, Fromage de Brebis, Choux Blanc, Thon conserve en sauce. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|