Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1163 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 45,89g | Kolh.: 142,13g.
Frukost: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Lunch: Meat Pie. Middag: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture), Nasi Putih. Snacks/Annat: Starbucks Cold Brew (Grande), Starbucks Cold Brew (Grande). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catra_ghifari 's vikthistorik
|