Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
801 kcal
|
Fett: 19,78g | Prot: 40,79g | Kolh.: 118,10g.
Lunch: Päevapraad. Snacks/Annat: Apple, Sugar, Clementines, Maria Komm, Small Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TolstyjKot 's vikthistorik
|