|
-4,7kg ce matin
|
105,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
997 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 29,30g | Kolh.: 159,11g.
Frukost: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Lidl Pain aux Noix, Dolce Gusto Ricoré Latte, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Nu3 Konjac, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|