Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
2491 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme och 35 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 29 minuter, Vila - 12 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindybahri.k 's vikthistorik
|