Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
545 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 20,47g | Kolh.: 63,50g.
Frukost: Kapal Api Special Mix, Kroket. Lunch: Pentol. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosmarose11 's vikthistorik
|