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Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
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1334 kcal
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Fett: 50,44g | Prot: 78,04g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: 다노 현미식빵, Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 미트리 소고기 스테이크, 칸타타 콜드브루 블랙, 자몽 (분홍색과 빨강). Lunch: 부대찌개, 밥. Middag: 자몽 (분홍색과 빨강), 사과, 다노 다노닭 미니볼. Snacks/Annat: 솔직단백 솔직단백 꾸덕한 다크초코. mer...
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