|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 78,36g | Prot: 37,56g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Hortex Овощная Смесь , Violette Сыр Творожный , Батон, Красные Помидоры, Добрый Томатный Сок, Виталюр Салат с Крабовыми Палочками и Свежим Огурцом, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Middag: Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
|
534 kcal
|
Träning:
Pole dance - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
17 jan 22 av medlem: volha1979
|
Спасибо. Худеем и качаемся дальше
18 jan 22 av medlem: albiiiina1
|
Качаться да, худеть вам уже достаточно. Лично моё мнение)
18 jan 22 av medlem: labusya
|
Согласна! Худеть уже некуда!
18 jan 22 av medlem: Svetulik356
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albiiiina1 's vikthistorik
|