Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2014
|
101,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2014:
|
1939 kcal
|
Fett: 107,92g | Prot: 67,52g | Kolh.: 167,62g.
Frukost: Pesoforma Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè (dalla Moca), Fettuccine, Banana, Gastronomia Toscana Crema al Tartufo, Burro. Middag: Bottoli Torta Sbrisolona, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Limoncello, Patatine Fritte (da Surgelate), Fettina Impanata. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ventresca74 's vikthistorik
|