Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 83,69g | Kolh.: 109,16g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Gourmet Smoked Salmon, Philadelphia Сыр Филадельфия , Пшеничная Тортилла. Lunch: Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|