Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
412 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 28,86g | Kolh.: 22,85g.
Frukost: Яйцо, Село Зелёное Пармезан, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|