Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
490 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 24,92g | Kolh.: 33,40g.
Frukost: Сахар, Голден Яблоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|