Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1708 kcal
|
Fett: 90,52g | Prot: 64,14g | Kolh.: 155,56g.
Frukost: AH Excellent Acacia Honing, Activia Pruim, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Volkoren Brood, Gekruide Croutons, AH Spicy Wortelsoep. Middag: Mascarpone, Hello Fresh Aardappelschotel met Kipworstjes, Courgette en Verse Dille. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|