Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1023 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 38,62g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Kaffee, Smoothie. Lunch: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . Middag: Thermomix Möhren Kohlrabi Topf. Snacks/Annat: Kohlrabi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anetamariola 's vikthistorik
|