Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1494 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 112,30g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Лента Шампиньоны Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Мумуня Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Мраморный. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Махеевъ Майонез, Хлебный Дом Бруньято, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Булгур. Middag: Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|