Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1308 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 40,25g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Мясновъ Медовик с Черносливом, Эконива Сыр Щучанский, Krini Weiße Riesenbohnen, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Булочка К Завтраку. Middag: Эконива Сыр Щучанский, Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Annat: Ritter Sport Цельный Миндаль, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Клементины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|