Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1067 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 42,90g | Kolh.: 132,15g.
Frukost: Свитлогорье Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|