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337日目
戻りました
まだ重いのかなって気がします
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46,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
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1216 kcal
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Fett: 33,12g | Prot: 66,70g | Kolh.: 169,28g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 大根, キュウリの漬物, 鶏肉. Middag: 卵, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, 大根, ぶなしめじ, 白菜. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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