Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1746 kcal
|
Fett: 150,15g | Prot: 83,96g | Kolh.: 15,73g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Кокосовое Масло, Мираторг Шпинат Листовой, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Lunch: Капуста тушёная, Свинина Запеченая. Middag: Сало, Сметана , Котлеты. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|