Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1036 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 46,93g | Kolh.: 134,53g.
Frukost: Сахар, Банан, Батон, Паштет, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%. Lunch: Тортугалия Торт Наполеон, Макароны Отварные, Печень Говяжья, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yunostirassvet 's vikthistorik
|