Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
618 kcal
|
Fett: 8,12g | Prot: 38,24g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Jambu Air, Pisang. Lunch: Kue Putu Ayu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihunku Soto Spesial. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mary.muasby 's vikthistorik
|