|
Okeee bismillah kita mulai lagi yah :”)
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1303 kcal
|
Fett: 55,13g | Prot: 61,23g | Kolh.: 136,72g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Selada, Saus Tomat, My Roti Roti Gandum. Lunch: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Sambal Matah. Middag: Telur Rebus, Bumbu Kacang, Pare, Kubis Hijau Dimasak, Remis Kukus atau Rebus, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Siomay. Snacks/Annat: Nanas, Singkong Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ociiiiiii_ 's vikthistorik
|