Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2014
|
87,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2014:
|
1571 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 82,44g | Kolh.: 136,35g.
Frukost: Raw Bite Vanilla Berries, Banane, Äpfel. Lunch: Rapunzel Mandelmus, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Bier, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|