lenks1989 's dagbok, 17 jan 22

С добрым утром . Как у вас с погодой ? У нас в пятницу -30, а сегодня + 1

---

2141 kcal

Fett: 74,85g | Prot: 125,38g | Kolh.: 234,98g.   Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Клементины, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Помидоры. Lunch: Рис Отварной, Морская Капуста, Горбуша Жаренная в Панировке . Middag: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Вареное Яйцо, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Annat: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Яблоко, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мимоза со Сметаной , Котлеты из Минтая. mer...