Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1081 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 63,11g | Kolh.: 89,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр, Колбаса Докторская, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Lunch: Сухари, Салат из Пекинской Капусты, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, На Вишневой Хлеб "8 Злаков", Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irena.iren 's vikthistorik
|