Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1584 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 51,67g | Kolh.: 232,99g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Гранола, Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Гурман Хлеб Полезный , Суп Куриный с Рисом. Middag: ВкусВилл Драники Картофельные, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Яблоко, Гурман Хлеб Полезный , Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|