Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
95,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
537 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 26,31g | Kolh.: 36,88g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose. Lunch: Pranic Canelone de Abobrinha, Brócolis Cozido, Mini-Cenouras. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|