|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1026 kcal
|
Fett: 57,86g | Prot: 50,43g | Kolh.: 78,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебница Шанежка с Картофелем, Греческий Салат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Lunch: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Сахар, Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Белебеевский Сыр Белебеевский, Греческий Салат, Кофе с Молоком. Middag: Кофе, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Суп из Сайры. mer...
|
|
1735 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sex - 1 timme, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketrin 6118 's vikthistorik
|