Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
106,1 kg
Tappat hittills: 45,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
865 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 46,24g | Kolh.: 90,48g.
Frukost: Kaffee mit Milch, My Muesli Porridge Bratapfel, Milbona Milch 3,5%. Lunch: Baguette, Gut & Günstig Joghurtdressing , Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso. Middag: Coca-Cola Light Taste, Saure Gurken, Géramont Géramont mit Joghurt, Elite Kräuterquark, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|