Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2022:
|
1564 kcal
|
Fett: 102,17g | Prot: 130,81g | Kolh.: 19,25g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Шампиньоны Свежие, Ашан Яйца Куриные, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Middag: Ряба Майонез Оливковый, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон для Завтрака, Петелинка Куриные Ножки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|