Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
939 kcal Fett: 24,72g | Prot: 31,22g | Kolh.: 153,03g.   Frukost: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Sírio, Café Brasileiro Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Amafil Tapioca, Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Alface, Tomates. Middag: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio, Amafil Farinha de Mandioca, Óleo de Girassol, Berinjela Cozida, Cebolas, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Tirolez Ricota, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abobrinha. Snacks/Annat: Quatá Ricota Fresca, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio, Laranjas. mer...
1680 kcal Träning: Vila - 19 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...

8 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nanda.9 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.